O SILÊNCIO É UMA PRECE.
...mas me parece que não há uma adesão tão imediata quanto à intensidade na participação do ritual do silêncio. Como a angústia do interno que deseja libertar-se e torna-se dramático ao expressar profundamente cada sentido, que acaba por amar a sua própria condição miserável de ser por sabê-la parte de si e constituinte do seu pensamento, e por isso revela-se depressivo mesmo sabendo-se sem motivos para a tristeza.

E vou vendo como sou
E vou sendo como posso ver
me envolvendo com o sol
quem me envolve com avenda? É "Não-Ver"!

a recapitulação pode ser feita à forma de um diário, com 3 páginas para cada dia: na primeira escreve-se como se acredita que será o dia; na segunda, como o viu no momento em que o viveu; e na terceira como o reviu em um momento qualquer da vida.